COPD免疫力（腸活、筋肉＋α）

慢性閉塞性肺疾患（COPD）の患者さんは、免疫力を高めるために腸活（腸内環境を整える活動）や筋肉トレーニングなどを行うことが推奨されています。

腸活については、良い腸内環境を目指すための活動で、食事や運動、マッサージなどが含まれます。

具体的には、発酵食品などの善玉菌を含む食品を摂取したり、善玉菌のエサとなる食品を摂取したりすることが有効です。

また、筋肉トレーニングも重要です。 筋肉を鍛えることで全身の血流が改善し、免疫力の向上に寄与します。

さらに、COPDの患者さんにおいては、肺胞マクロファージ（一種の免疫細胞）が病態の中心を担っており、炎症を調整しています。

肺胞マクロファージの主要な役割である貪食能がCOPDでは低下しており、貪食能の低下は炎症を遷延させ、さらには細菌のコロナイゼーションによる増悪の増加につながっています。

これらの情報を元に、医師の指導のもとで適切な生活習慣の改善を行うことが、COPDの管理と免疫力向上に役立つでしょう。 具体的な方法やプログラムについては、医療専門家にご相談ください。